Regras Essenciais do Basquete: Guia Completo e Simples principais regras do basquete resumo



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principais regras do basquete resumo

regras essenciais do basquete: guia completo e simples principais regras do basquete resumo

o basquete é um dos esportes mais populares do mundo e, para dominá-lo, é crucial entender suas regras. neste artigo, vamos explorar as principais regras do basquete de forma clara e detalhada. se você é um novato ou apenas quer refrescar sua memória, este guia é para você! principais regras do basquete resumo

1. introdução ao basquete

antes de mergulharmos nas principais regras do basquete, vamos dar uma olhada rápida sobre o que é o jogo. o basquete é um esporte coletivo jogado por duas equipes de cinco jogadores cada. o objetivo é marcar pontos arremessando a bola dentro da cesta do adversário. principais regras do basquete resumo

2. o campo de jogo

o campo de jogo de basquete é retangular e suas dimensões podem variar, mas geralmente tem 28 metros de comprimento e 15 metros de largura. as cestas estão a uma altura de 3,05 metros do chão. principais regras do basquete resumo

3. duração do jogo

o jogo é dividido em quatro quartos de 10 minutos cada na maioria das competições internacionais (12 minutos na nba). há intervalos entre os quartos e um intervalo maior no meio do jogo. principais regras do basquete resumo

4. como pontuar

você pode marcar pontos de diferentes maneiras no basquete: principais regras do basquete resumo

  • lance livre: 1 ponto
  • arremesso de dois pontos: 2 pontos
  • arremesso de três pontos: 3 pontos

5. regras de drible

driblar é essencial para mover a bola. você deve quicar a bola continuamente enquanto se desloca. não é permitido dar mais de dois passos sem driblar, conhecido como andar. principais regras do basquete resumo

6. regras de passes

passar a bola é fundamental para o jogo coletivo. existem diversos tipos de passes, como o passe de peito, passe picado e passe por cima da cabeça. a precisão e a força são cruciais para um bom passe. principais regras do basquete resumo

7. faltas pessoais

uma falta pessoal ocorre quando um jogador faz contato ilegal com um adversário. isso inclui empurrões, agarrões e bloqueios fora da regra. cada jogador pode cometer até cinco faltas antes de ser desqualificado. principais regras do basquete resumo

8. faltas técnicas

faltas técnicas são infrações cometidas por comportamento inadequado, como reclamações excessivas com os árbitros ou atitudes antidesportivas. isso resulta em lances livres para a equipe adversária. principais regras do basquete resumo

9. faltas antidesportivas

estas são faltas graves e intencionais que vão além das faltas pessoais e técnicas. geralmente resultam em dois lances livres e posse de bola para a equipe adversária. principais regras do basquete resumo

10. tempo de posse de bola

as equipes têm um tempo limitado para realizar um arremesso ao cesto. na maioria das competições, como a nba, esse tempo é de 24 segundos. se o tempo expirar, a posse de bola é passada para a equipe adversária. principais regras do basquete resumo"principais regras do basquete resumo"

11. regras de zona de defesa

a defesa em zona é uma estratégia onde os jogadores defendem uma área específica do campo ao invés de marcar um jogador específico. isso pode ser eficaz contra equipes que têm jogadores fortes individualmente. principais regras do basquete resumo

12. regras de defesa individual

nesta estratégia, cada jogador é responsável por marcar um adversário específico. a defesa individual requer boa condição física e habilidades de marcação. principais regras do basquete resumo

13. reposição de bola

quando a bola sai dos limites do campo, a equipe adversária faz a reposição. isso deve ser feito dentro de cinco segundos, e o jogador que repõe a bola não pode pisar na linha ou dentro do campo. principais regras do basquete resumo

14. regras de substituição

os treinadores podem substituir os jogadores durante as paradas do jogo. as substituições podem ser estratégicas, para descanso ou por causa de faltas acumuladas. principais regras do basquete resumo

15. regras de tempo técnico

cada equipe tem um número limitado de tempos técnicos por jogo, usados para ajustar estratégias e dar instruções aos jogadores. na nba, são seis tempos técnicos por jogo, enquanto nas competições internacionais são cinco. principais regras do basquete resumo

16. regras de prorrogação

se o jogo terminar empatado, é realizada uma prorrogação de cinco minutos. se ainda houver empate, novas prorrogações são realizadas até que uma equipe vença. principais regras do basquete resumo

17. regras de arremesso

os arremessos podem ser feitos de diversas maneiras: de bandeja, jump shot, gancho, e outros. a técnica e a precisão são essenciais para um bom arremesso. principais regras do basquete resumo

18. regras de rebatida

após um arremesso, a bola pode ser rebatida por qualquer jogador. a rebatida, ou rebote, pode ser ofensiva ou defensiva, dependendo de qual equipe recupera a posse da bola. principais regras do basquete resumo

19. infrações comuns

além das faltas, outras infrações incluem: principais regras do basquete resumo

  • andar: mais de dois passos sem driblar
  • duplo drible: parar e reiniciar o drible
  • carregar a bola: manter a bola na mão sem quicar

20. conclusão

esperamos que este guia tenha ajudado a entender as principais regras do basquete. saber as regras é crucial tanto para jogadores quanto para espectadores, tornando o jogo mais divertido e justo.

perguntas frequentes

1. quantos jogadores há em uma equipe de basquete?

uma equipe de basquete é composta por cinco jogadores em quadra, mas há vários reservas no banco.

2. o que é uma falta técnica no basquete?

uma falta técnica é uma infração cometida por comportamento inadequado, como reclamações excessivas com os árbitros.

3. o que significa andar no basquete?

andar é quando um jogador dá mais de dois passos sem driblar a bola, o que é uma violação das regras.

4. qual é a altura da cesta no basquete?

a cesta de basquete está a 3,05 metros de altura do chão.

5. quantos pontos vale um arremesso de três pontos?

um arremesso de três pontos vale exatamente três pontos, desde que seja feito fora da linha de três pontos.

2024-10-07 10:56:49
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